L’ALIMENTATION DU COUREUR
Si vous ne le saviez pas encore, je suis une adepte de la course à pieds ! Je la pratique depuis 4 ans maintenant, et j’avais
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Le pain, une tradition bien française, que l’on consomme pourtant de moins en moins avec le temps … Trop souvent accusé de faire grossir, le
Selon le dictionnaire Larousse, la digestion constitue la « transformation, à l’intérieur de l’appareil digestif, des aliments en substances chimiques de faible poids moléculaire, capables de
Pour fêter l’ouverture de mon site internet tout neuf, je vous propose un zoom sur LE fruit que j’apprécie tout particulièrement (ce n’est pas pour
Après toute ces semaines de confinement je me décide enfin à faire un post dessus 😌 Il faut dire que j’ai pu lire et entendre
Longtemps considérée comme une produit de luxe, l’asperge se consomme dans toutes les régions du monde. Verte, blanche ou violette, il s’agit d’un légume phare
Partout sur les réseaux on nous parle du métabolisme, mais on nous explique rarement ce qu’il est, sa définition. C’est donc ce que je vais
Le Kiwi, fruit phare de l’hiver, est un fruit originaire de Chine dont on adore déguster la chair bien verte à la petite cuillère !
En plein hiver, et avec les nombreuses variations de température que l’on connait en ce moment, les rhumes et autres maladies refont surface. Mais pour
Les courges et potirons font briller les yeux et saliver les amoureux de l’automne et de l’hiver. Avec leur saveur douce et leur chair
FINEL Louise – Diététicienne et Sophrologue à Bastia
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