A Propos

Qui suis-je ?

Je suis Louise FINEL, Diététicienne et Sophrologue à Bastia et en ligne.

J’ai 23 ans, et mon plus grand désir dans la vie a toujours été d’apporter mon aide aux autres, de les accompagner.

Spécialisée dans le comportement alimentaire, mon principal objectif en tant que Diététicienne et Sophrologue est de réconcilier mes patients avec leur alimentation.

Mon parcours

Après un Bac ES je me dirige vers une classe préparatoire aux grandes écoles de commerce, sur les conseils de mes professeurs.
Malheureusement je me rends compte en cours d’année que cette voie n’est pas faite pour moi. Je ne me projetais pas dans un métier du commerce. Je voulais être plus proche des autres.

C’est alors que je me lance dans la diététique. Depuis petite j’aime cuisiner (et manger … !) , et cela faisait déjà quelques années que je m’intéressais à la nutrition. De plus, ayant moi-même eu un rapport conflictuel et malsain face à l’alimentation auparavant, j’ai la profonde envie à ce moment là de permettre aux autre de manger sainement, tout en y prenant le plus grand des plaisir, sans frustration.

Après l’obtention de mon BTS Diététique, je recherche des méthodes et outils me permettant de pouvoir agir également sur le mental de mon patients. Je découvre ainsi la Sophrologie, et me forme à Nice. Je deviens donc également Sophrologue, dans le but d’aller encore plus loin dans ma prise en charge. 

Puis, je me spécialise pleinement dans le comportement alimentaire. C’est ainsi que j’entame une formation à la diététique psycho-comportementale, et je me met dans le même temps à lire beaucoup de livres et revues sur le sujet.  Enfin, je m’inscris au DU Psychologie et Pédagogie du comportement alimentaire à Dijon, DU que je démarrerai en octobre 2022 !

Stages en milieu thérapeutique

2019-2020

Clinique et HAD Maymard (Bastia), services oncologie et chirurgie digestive

Stage à thème optionnel

2020

Salle de sport Perfect Bodies (Bastia)

BTS Diététique

2020

CNED

Formation de sophrologie

2021

Institut de Formation à la Sophrologie / Aliotta formations (Nice)

Formation à la diététique psycho-comportementale

2022

Centre de Formation Diététique et Comportement (formateur : Florian SAFFER)

DU Psychologie et Pédagogie du comportement alimentaire

En cours …

Université de Bourgogne, UMDPCS (Dijon)

Stages en milieu thérapeutique

2019-2020

Clinique et HAD Maymard (Bastia), services oncologie et chirurgie digestive

Stage à thème optionnel

2020

Salle de sport Perfect Bodies (Bastia)

BTS Diététique

2020

CNED

Formation de sophrologie

2021

Institut de Formation à la Sophrologie / Aliotta formations (Nice)

Formation à la diététique psycho-comportementale

2022

Centre de Formation Diététique et Comportement (formateur : Florian SAFFER)

DU Psychologie et Pédagogie du comportement alimentaire

En cours …

Université de Bourgogne, UMDPCS (Dijon)

Mon approche

En mêlant Diététique et Sophrologie, mon approche se veut holistique, globale. En effet, à mon sens l’équilibre alimentaire ne s’arrête pas à la santé physique (manger tel ou tel nutriment dans des quantités idéales). La santé mentale (plaisir) et sociale (partage) entrent aussi en compte. Dans mes consultations je vous accompagne donc pour trouver votre propre équilibre entre ces trois piliers de l’alimentation « santé ». Par la Diététique nous améliorons le côté santé physique, et par la Sophrologie et autres approches psycho-comportementales nous travaillons sur la santé mentale et sociale. 

Mes valeurs professionnelles

Bienveillance

Durant les consultations, je serai toujours dans le non-jugement, la compréhension, et l’indulgence.

Ecoute

Les consultations sont un moment d’écoute. Je serai là pour recevoir vos demandes, doutes, et problématiques.

Apprentissage

Comprendre  pourquoi nous faisons les choses est essentiel pour des changements durables au long terme.

Plaisir

Les consultations resteront avant toutes choses un moment de bien-être, sans frustrations et sans négativité.