A Propos

Qui suis-je ?

Je suis Louise FINEL, Diététicienne et Sophrologue à Bastia.

J’ai 23 ans, et mon plus grand désir dans la vie a toujours été d’apporter mon aide aux autres, de les accompagner.

Spécialisée dans le comportement alimentaire, mon principal objectif en tant que Diététicienne et Sophrologue est de réconcilier mes patients avec leur alimentation.

Mon parcours

Après un Bac ES je me dirige vers une classe préparatoire aux grandes écoles de commerce, sur les conseils de mes professeurs. Malheureusement je me rends compte en cours d’année que cette voie n’est pas faite pour moi.  Je voulais être plus proche des autres.

Depuis petite j’aime cuisiner (et manger … !) , et cela faisait déjà quelques années que je m’intéressais à la nutrition. Mais je ne m’y intéressais pas pour les bonnes raisons. Je tombe dans l’anorexie boulimie de mes 17 à mes 20ans. Durant ma guérison, j’ai alors la profonde envie  d’aider les autres avec leur alimentation, en leur évitant toutes les erreurs que j’ai pu faire. C’est alors que j’entame mes études de Diététique.

Après l’obtention de mon BTS Diététique, je recherche des méthodes et outils me permettant de pouvoir agir également sur le mental de mes patients. Je découvre ainsi la Sophrologie, et me forme à Nice. Je deviens donc également Sophrologue, dans le but d’aller encore plus loin dans ma prise en charge. 

Fille de prof, j’adore aussi apprendre aux autres, transmettre. C’est ainsi je m’attarde à développer une méthode consultation ludique et éducative, en me formant et en m’ouvrant à différentes pratiques de diététicien(ne)s. 

Végétarienne depuis 2018, j’ajoute cette corde à mon arc pour aider tout végétariens et flexitariens rencontrant des difficultés dans leur transition, ou ayant des carences. J’ajoute aussi ces connaissances pour ouvrir mes patients à d’autres façons de cuisiner et d’envisager un plat.

Enfin, je me spécialise pleinement dans le comportement alimentaire. C’est ainsi que j’entame une formation à la diététique psycho-comportementale, et je me met dans le même temps à lire beaucoup de livres et revues sur le sujet.  Je m’inscris alors dernièrement au DU Psychologie et Pédagogie du comportement alimentaire à Dijon, DU que je démarrerai en octobre 2022 !

Stages en milieu thérapeutique

2019-2020

Clinique et HAD Maymard (Bastia), services oncologie et chirurgie digestive

Stage à thème optionnel

2020

Salle de sport Perfect Bodies (Bastia)

BTS Diététique

2020

CNED

Formation de sophrologie

2021

Institut de Formation à la Sophrologie / Aliotta formations (Nice)

Formation à la diététique psycho-comportementale

2022

Centre de Formation Diététique et Comportement (formateur : Florian SAFFER)

DU Psychologie et Pédagogie du comportement alimentaire

En cours …

Université de Bourgogne, UMDPCS (Dijon)

Stages en milieu thérapeutique

2019-2020

Clinique et HAD Maymard (Bastia), services oncologie et chirurgie digestive

Stage à thème optionnel

2020

Salle de sport Perfect Bodies (Bastia)

BTS Diététique

2020

CNED

Formation de sophrologie

2021

Institut de Formation à la Sophrologie / Aliotta formations (Nice)

Formation à la diététique psycho-comportementale

2022

Centre de Formation Diététique et Comportement (formateur : Florian SAFFER)

DU Psychologie et Pédagogie du comportement alimentaire

En cours …

Université de Bourgogne, UMDPCS (Dijon)

Mon approche

En mêlant Diététique et Sophrologie, mon approche se veut holistique, globale. En effet, à mon sens l’équilibre alimentaire ne s’arrête pas à la santé physique (manger tel ou tel nutriment dans des quantités idéales). La santé mentale (plaisir) et sociale (partage) entrent aussi en compte. Dans mes consultations je vous accompagne donc pour trouver votre propre équilibre entre ces trois piliers de l’alimentation « santé ». Par la Diététique nous améliorons le côté santé physique, et par la Sophrologie et autres approches psycho-comportementales nous travaillons sur la santé mentale et sociale. 

Ma méthode se veut également ludique, éducative, avec beaucoup de jeux, d’activités, et de fixations de petits objectifs réguliers. Vous êtes alors au centre de la consultation, et vous en êtes l’acteur ! 

Mes valeurs professionnelles

Bienveillance

Durant les consultations, je serai toujours dans le non-jugement, la compréhension, et l’indulgence.

Ecoute

Les consultations sont un moment d’écoute. Je serai là pour recevoir vos demandes, doutes, et problématiques.

Apprentissage

Comprendre  pourquoi nous faisons les choses est essentiel pour des changements durables au long terme.

Honnêteté

Avec moi, pas de paillettes dans les yeux ou de promesses irréalistes. Je vous ferai toujours part de mon avis honnête.