Bonjour à tous ! Je reviens enfin avec quelques recettes ! Et pas avec la moindre, puisque c’est une recette que j’effectue très régulièrement : le coucous végétarien (eh oui, car je suis végétarienne depuis plus de 4ans maintenant !)😁
Petite variante qui diffère de mes habitudes : j’ai ajouté des saucisses végétales. Je n’en avais jamais mangé auparavant, et j’avais bien envie d’essayer. Verdict : c’est assez bon ! Une bonne alternative pour les personnes qui souhaitent passer progressivement à une alimentation plus végétale.
Paramètres
Temps de réalisation : 40min
Temps de préparation = 10minutes
Temps de cuisson = 30minutes
Nombre de personnes
4 personnes
Ingrédients
- Un paquet de 6 saucisses végétales
- 3 courgettes
- 4 branches de céleri branche
- Un demi oignon
- Couscous moyen
- Une conserve de pois chiches
- Paprika, curry
- Huile d’olive
- Sel, poivre
Préparation
Étape 1 : Laver et découper les légumes en morceaux (possibilité de mettre d’autres légumes tels que des carottes, brocoli, etc), et émincer l’oignon. Découper également les saucisses végétales.
Étape 2 : Dans un faitout huilé et chauffé sur feu vif faire revenir l’oignon, puis ajouter les légumes et saucisses. Faire revenir quelques minutes.
Étape 3 : Couvrir d’eau et faire cuire 25minutes à feu moyen
Étape 4 : Faire cuire le couscous selon votre habitude
Étape 5 : En fin de cuisson des légumes, ajouter la boite de pois chiches préalablement rincés. Laisser sur le feu encore quelques minutes
Étape 6 : Servir le couscous accompagné des légumes, et déguster !
Bon appétit !
