Zoom sur les aliments

Les Zoom font le point sur les différentes caractéristiques des aliments, les nutriments qu’ils contiennent … Ils font ressortir leurs intérêts pour vous donner envie d’en manger !

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LENTILLES : un caviar végétal

Les lentilles … Voilà un aliment que je trouve plus que complet, et qui devrait être bien plus présent dans nos assiettes au quotidien ! Avec

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MÛRE : La perle de fin d’été

C’est la fin de l’été ! Mais qui dit fin d’été dit aussi … cueillette de mûres sauvages ! Acidulée, avec un parfum prononcé, la mûre

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FRAISE : Un bonbon naturel

Pour fêter l’ouverture de mon site internet tout neuf, je vous propose un zoom sur LE fruit que j’apprécie tout particulièrement (ce n’est pas pour

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L’ASPERGE : Un légume de luxe !

Longtemps considérée comme une produit de luxe, l’asperge se consomme dans toutes les régions du monde. Verte, blanche ou violette, il s’agit d’un légume phare

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KIWI : protecteur en chef !

  Le Kiwi, fruit phare de l’hiver, est un fruit originaire de Chine dont on adore déguster la chair bien verte à la petite cuillère !

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CHOCOLAT : Un plaisir justifié

  A Pâques, à Noël, pour les anniversaires, ou simplement au quotidien avec une tasse de café ou de thé, le chocolat fait partie de

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